Rozvrh – 2. sál podkroví

Pondělí

Název HodinaPoznámkaRezervace
JÓGA OD A-Z S EVOU18:00-18:55Základní lekce jógy. V pomalejším tempu si užívej vnímání dechu, těla v jednotlivých pozicích.
Vše co se v životě opakuje je stereotypem a zárověň pocitem bezpečí... Užívej si svou hodinu jógy 🙂
Rezervace

Úterý

NázevHodinaPoznámkaRezervace
RANNÍ JÓGA EVA (Z) 08:00 – 08:55 Ranní úsvit je stejný jako ranní probouzení do dne, který nás čeká 🙂
Až do západu Slunce 🙂
Rezervace
INDIVIDUAL11:00 – 13:00Rezervace
POWER JÓGA EVA 17:00 – 17:55Dynamičtější lekce jógy. Proplouvat z pozice do pozice díky hlubokému nádecxhu a výdechu to je powerjóga.Rezervace
VEČERNÍ JÓGA BÁRA (Z)19:00– 19:55Lehčí jóga pro ukončení dne...
Protažení, ásany a relax...
Rezervace

Středa

NázevHodinaPoznámkaRezervace
POWERJÓGA PÉŤAPOWERJÓGA PÉŤADynamičtější lekce jógy. Propojení dechu a těla vnímáním jednotlivých pozic...Rezervace
VEČERNÍ JÓGA S BÁROUPOWERJÓGA PÉŤALehčí jóga pro uklidnení na konci dne. Ásany, dech a relaxace.Rezervace

Čtvrtek

NázevHodinaPoznámkaRezervace

Pátek

NázevHodinaPoznámkaRezervace
RANNÍ JÓGA EVA NENÍ 29.10.08:00 - 08.55Ranní úsvit je stejn ý jako ranní probouzení do dne, který nás čeká 🙂
Až do západu Slunce 🙂
Rezervace

Sobota

NázevHodinaPoznámkaRezervace
NENÍ 30.10.JÓGA PETRA 09:00 – 09:55Chcete vnímat i o víkendu? Naladit se hned po ránu? Proplouvat z pozice do pozice díky hlubokému dechu to je jóga.Rezervace

Neděle

NázevHodinaPoznámkaRezervace
VEČERNÍ JÓGA BÁRA 19:00 – 19:55Lehčí jóga pro ukončení dne...
Protažení, ásany a relax...
Rezervace

*Vysvětlivky

Z (Začátečníci)