Rozvrh – 2. sál podkroví
Pondělí
| Název | Hodina | Poznámka | Rezervace |
|---|---|---|---|
| JÓGA s Mončou! Není 20.10., 27.10. | 9:00-9:55 | Lekce, která Vás nabije energií, na které budete plynout pak celý týden. | Rezervace |
| JÓGA od A do Z s Evou (Z)! Není 27.10. | 18:00-18:55 | Základní lekce jógy. V pomalejším tempu si užívej vnímání dechu, těla v jednotlivých pozicích. Vše co se v životě opakuje je stereotypem a zárověň pocitem bezpečí... Užívej si svou hodinu jógy 🙂 | Rezervace |
| Jin jóga s Mončou (Z) Neni! 27.10. | 19:00-19:55 | Lekce zklidnění, ponoru do hloubky svého těla, zlepšuje flexibilitu, vhodná pro začátečníky | Rezervace |
Úterý
| Název | Hodina | Poznámka | Rezervace |
|---|---|---|---|
| RANNÍ JÓGA EVA (Z) ! Není 28.10. | 08:00 – 08:55 | Ranní úsvit je stejný jako ranní probouzení do dne, který nás čeká 🙂 Až do západu Slunce 🙂 | Rezervace |
| NOVĚ Fyzio jóga s Petrou(Z) ! Není 28.10. | 17:00 - 17:55 | Jógová lekce se zaměřením na hluboké protažení, posílení celé páteře svčetně svalů těla | Rezervace |
| VEČERNÍ JÓGA BÁRA (Z) | 19:00– 19:55 | Lehčí jóga pro ukončení dne... Protažení, ásany a relax... | Rezervace |
Středa
| Název | Hodina | Poznámka | Rezervace |
|---|---|---|---|
| Ranní jóga s Evou (Z) | 8:05 - 9:00 | Ranni úsvitu jako ranní probuzení do dne, kterÿ nás čeká 🙂 Až do západu Slunce | Rezervace |
| JÓGA s Petrou | 17:30 - 18:25 | Dynamičtější lekce jógy. Propojení dechu a těla vnímáním jednotlivých pozic… | Rezervace |
| VEČERNÍ JÓGA s Bàrou (Z) ! Není 29.10. | 19:00 -19:55 | Lehčí jóga pro uklidnení na konci dne. Ásany, dech a relaxace. | Rezervace |
Čtvrtek
| Název | Hodina | Poznámka | Rezervace |
|---|---|---|---|
| RANNÍ JÓGA S EVOU (Z)! Není 30.10. | 8:05 - 9:00 | Ranní úsvit je stejný jako ranní probuzení do dne, který nás čeká 🙂 Až do západu Slunce... | Rezervace |
| NOVĚ! Vinyasa s Bárou S. ! Neni 13.11. | 18:30 - 19:25 | Dynamická lekce jógy, při kreré zaposilujete všechny svaly těla, zahřejete, jemně protáhnete a zklidnite v závěrečné relaxaci. | Rezervace |
Pátek
Sobota
Neděle
*Vysvětlivky
Z (Začátečníci)